Fix Your Bad Habit : Teknik paling serius mengubah kebiasaan buruk /
Retno D.N.
Pengarang
Herman Adamson
Penyunting
text
ind
Buku ini memberikan panduan langkah demi langkah untuk mengidentifikasi kebiasaan buruk, memahami alasan di balik kebiasaan tersebut, dan menemukan motivasi untuk berubah. Penulis juga menyajikan strategi praktis untuk menggantikan kebiasaan buruk dengan kebiasaan positif, seperti menetapkan tujuan yang spesifik, menggunakan teknik visualisasi, dan membuat rencana tindakan yang jelas.
psikologi
URN:ISBN:978-623-244-249-8